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Bien-être

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No Day Off : une aventure sportive et humaine à Paris

Comment les Exploratrices sont-elles devenues les Ambassadrices du concept sportif « No Day Off » Paris ? On aime les défis, le sport et le dépassement de soi en général. C’est donc avec plaisir que nous avons accepté le challenge proposé…

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Le sport à plusieurs c’est mieux, oui mais où ?

C’est la rentrée, c’est la reprise ! Et c’est aussi parti pour une nouvelle année sportive… L’occasion pour moi de vous présenter le Workout Sports Club, association où je pratique le crossfit depuis 3 ans. Faire du sport seul(e) chez…

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Bien-être

Le sport, ça peut être fun? Où ça?

« Quoi ? Le sport, ça peut être fun ? Comment ça on peut transpirer et souffrir avec le sourire ??! Et en plus en boite de nuit ? Attends… T’es en train de me dire que le soir après…

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Bien-être

Quelle salle de sport choisir ? Re-corps !

Ca y est, on a tout donné durant l’été. On a bien abusé des glaces, des apéros et des trucs gras en tout genre (avec supplément sucre pour les beignets ahahahah). On a bien lézardé sur un transat en…

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Spa Aquamoon : moment relaxant dans un cadre luxueux

Mai 2016, mais quelle est cette météo indécise ? Du coup, quitte à rester en intérieur, autant le faire dans de bonnes conditions. Le Spa Aquamoon réunit tous les éléments : un endroit paisible et magnifique, peu de monde…

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Bonheur au Nature-Spa de la Cheneaudière

Lorsque l’on vit une expérience originale qui fait du bien et procure un pur moment de bonheur, on ne peut pas la garder pour soi ! C’est le moment de partir en week-end en Alsace et de faire une pause…

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Bien-être Paris

Où faire du Pilates à Paris ?

Vous ne vous êtes pas encore mises au Pilates ? Qu’attendez-vous ? Ah… Vous ne savez pas ce que c’est ? Ok on reprend tout depuis le début. Le Pilates est une discipline qui a modifié ma manière d’appréhender…

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