La situation inédite que nous connaissons depuis maintenant bientôt 3 semaines est vécue de façon très personnelle par chacun. Certains arrivent à y trouver de bons côtés : un moment pour prendre soin de soi et des siens, retrouver ce…
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meditation
Explorer le monde et ses recoins, découvrir, tester, écouter, apprendre, s’intéresser… En tant qu’exploratrice, c’est ce que j’essaie de mettre en pratique au quotidien. Parfois je m’oublie, j’embraye souvent sur quelque chose de nouveau, 1 000 pensées en même…
Avec l’abonnement Somuchmore dont je vous parle ici, j’y ai découvert un cours de méditation. Très pratique pour faire une pause dans votre emploi du temps et permettant de se ressourcer, ces cours font du bien à l’esprit et au corps.…