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Mon moment Massage Mieux Être à Montpellier

massage mieux etre montpellier

Pour toutes celles /ceux qui rêvent de passer une petite après-midi cocooning, ça se passe dans le quartier de Port Marianne à Montpellier, chez Justine, une Massothérapeute. Elle descend tout droit de Paris et s’installe doucement sous notre beau soleil. Très à l’écoute de ses clients, elle propose des massages mieux être à Montpellier, à domicile et bientôt dans son propre institut.

Par ailleurs, j’ai découvert des massages que je ne connaissais pas. Si vous voulez connaître davantage les soins qu’elle propose, c’est maintenant ! Tarifs : 1h à 65 € ; 1h30 à 85 € ; 2h à 120 €


1/ Bonjour Justine ! Peux-tu te présenter en quelques lignes ? Parle-nous également de ton parcours professionnel !

Bonjour Jade 😉 Depuis peu installée à Montpellier, dans le quartier de Port Marianne, je découvre cette merveilleuse ville pleine de bonnes ondes où je prends plaisir à travailler, échanger et découvrir chaque recoin de ce petit bout de paradis.

Je pratique le « Massage », je suis Massothérapeute depuis maintenant presque 3 ans.

Auparavant, je travaillais dans le milieu hospitalier en tant qu’Aide soignante de nuit en Cardiologie, et un accident de la vie a fait que j’ai dû me réorienter suite à une opération et une rééducation. De belles rencontres, de beaux échanges d’histoires de la vie des uns et des autres ont dessiné mon futur de plus en plus certain, je devais faire du « Massage ».

Comme une envie depuis toujours, j’ai suivi cet instinct et j’ai passé une année dense au sein de l’école internationale des spas à Paris où j’ai obtenu mon Diplôme de Spa praticienne ainsi qu’un CAP esthétique.

Suite à tout cela j’avais envie de pratiquer tout de suite et le plus possible, j’ai donc foncé et me suis mise en free-lance pour pouvoir me lancer dans l’aventure.

J’ai commencé par travailler dans des hôtels 5 étoiles de Paris ainsi que dans des  grands palaces tels que  : La Réserve, Le Shangri-la, La Maison Souquet, Le Royal Monceau, Le Meurice, Le Pourtalès ou encore La Villa Thalgo.

Ces endroits où se mélangent personnalités et anonymes. Forte de ces expériences, j’ai décidé de continuer à travailler en libéral à domicile.

2/ Quels types de massages proposes-tu?  Pour chaque type, à qui attribuerais- tu ce massage ?

Je propose une palette de Massages : Relaxant, Sportif, Énergétique, Tonifiant, Détoxifiant, Balinais, Shiatsu, Ayurvédique, Émotionnel, Réflexologie plantaire, Crânien, Suédois, Amincissant, Palper Rouler manuel…

Je ne peux  savoir à l’avance à qui je vais attribuer ces protocoles, sachant qu’il me faut rencontrer et échanger et déterminer les réels besoins et envies de mes clients. Pour certains, une grosse pression peut amener à la relaxation profonde et au contraire pour d’autres les étirements ou vibrations peuvent les accompagner à un certain « lâcher prise ».

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3/ Explique-nous pourquoi tu fais tes soins à domicile plutôt qu’ailleurs ?

Quoi de mieux que de s’offrir un instant pour soi, rien que pour soi, avec aucune notion de calcul du temps ? Je propose un instant de Massage Personnalisé, comme dans un « sas de décompression ». On se pose, on se présente, on échange, on apprend à se faire confiance avant de s’installer sur ma table. Cela prend le moment qu’il faut, le plus important c’est cette notion de parenthèse qui emmène vers un « Mieux Être ». Après le soin, je propose une tisane et toujours cette notion de prendre le temps de « Prendre le Temps ».

Le massage à domicile me permet d’offrir aujourd’hui le meilleur de moi-même et de partager dans un mood Cocooning.

4/ As-tu un projet  sur Montpellier ?

J’ai pour projet d’ouvrir un salon de massages et soins bien-être. C’est en cours de développement… soyez prêts à pousser la porte 🙂

5/ Des petits détails sur ta manière de travailler ?

Je propose un éventail de manœuvres qui sont adaptées en fonction de la personne massée :

  1. Je travaille avec des mobilisations, des étirements, ou bien même des appuis longs sur une zone de tension.
  2. Je peux aussi travailler rien qu’avec des glissés contrôlés ou des vibrations, je ne sais jamais comment mon Massage va être.
  3. Si vous êtes sportif(ve), je vais mettre l’accent sur les étirements et des drainages pour la récupération musculaire.
  4. Si vous êtes souvent assis, et travaillez dans un environnement de « bureau », je vais travailler les cervicales et les extrémités mains et pieds pour faire circuler et harmoniser votre corps, etc.

Ma devise : « Travailler votre singularité : chaque corps a son histoire et c’est ce qui fera la richesse de nos échanges. » Je masse des pieds à la tête et de la tête aux pieds !!!

6/ Nous ne t’avons vue sur aucun réseaux sociaux, c’est quoi ton secret ?

Je préfère mettre en avant le Massage et non mon image, je fais confiance au bouche à oreilles. Je suis comme un secret que l’on se partage. Ce n’est pas moi le plus important, c’est VOUS et votre besoin/envie de mieux-être.

7/ Peux-tu nous donner des petits conseils pour être zen même au travail ?

  1. La clef du zen c’est la RESPIRATION ! Prendre le temps de bien inspirer en visualisant toutes ces choses que l’on aime et qui font plaisir, et expirer pour évacuer toutes les pensées négatives qui nous stressent dans le quotidien.
  2. Une bonne POSTURE ! Malheureusement nombreux sont ceux qui au travail n’ont pas de bons matériels, comme une bonne chaise ergonomique ou un coussin pour lombaires.  A vous de mettre l’accent sur le bien-être de votre dos et aussi de vous étirer le plus possible.
  3. Des auto-massages peuvent aussi être pratiqués très simplement devant son écran, je serai ravie de partager ces astuces avec vous.

La phrase de mon coach (qui m’a fait perdre 30 kilos…) : « il n’y a pas une seule solution, à chacun la sienne, nos passions (écrire, chanter, danser…) sont souvent une réponse efficace. »

Au plaisir de vous rencontrer !

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Pour toutes les informations nécessaires c’est ici. N’hésitez pas à nous poser des questions !


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