Mon copain et moi sommes partis en PVT en Australie (Programme Vacances Travail) en Novembre 2019. Notre but était de travailler quelques mois à Brisbane et par la suite de partir…
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La Sulawesi est une grande île d’Indonésie bordée de plages de sable blanc, aux reliefs coralliens exceptionnels, où l’intérieur des terres recèle de paysages somptueux entre montagnes, rizières, jungle, et où…
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Depuis le 27 avril 2020, j’ai lancé un RDV court et Good Vibes d’interviews inspirantes : le 19h19 ! J’y accueille des personnes variées et on parle de changements de vie,…
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Décider d'être heureuse Surmonter les difficultésCher confinement, merci ! Lettre positive au confinement.
Comme tout le monde, et depuis maintenant un bon bout de temps, voire une éternité pour certain.e.s, nous sommes confiné.e.s. Le confinement… un truc qu’on n’aurait jamais imaginer vivre un jour,…
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Bien-être Booster sa créativité Etre Maman Surmonter les difficultésNouvelle activité pour vos enfants pendant le confinement ! Les aider à évacuer les tensions et à se canaliser avec 3 jeux.
J’espère que vous avez apprécié l’article Mieux vivre le confinement avec la Sophrologie et surtout les exercices proposés pour vous détendre et vous recentrer sur vos sensations. Aujourd’hui c’est aux enfants…
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Bien-être Décider d'être heureuse Surmonter les difficultésMieux vivre le confinement avec la sophrologie
La situation inédite que nous connaissons depuis maintenant bientôt 3 semaines est vécue de façon très personnelle par chacun. Certains arrivent à y trouver de bons côtés : un moment pour prendre…
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Décider d'être heureuse Surmonter les difficultés Voyage IntérieurVis mon confinement : ce que le confinement nous apprend sur nous
Toi qui nous lis, tu as peut-être déjà commencé à parler à tes murs et aux objets de ton apartement. Tu es peut-être passé.e de « j’suis ultra motivé.e » à « j’suis une…
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Besoin d’échapper à la grisaille de l’automne ou au froid de l’hiver et faire le plein de soleil ? Pensez à l’Algarve ! Spots de surf, plages paradisiaques et atypiques, grottes,…