J’avais un objectif avant mes 30 ans sur ma to do list de vie ! Celui de gravir le Mont Blanc ! Je le vois depuis toujours de chez moi : gigantesque, majestueux et qui trône là à 4…
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Traverser la Corse sur le mythique GR20. Un projet de plusieurs années pour certains, un entraînement assidu, un challenge physique hors norme pour d’autres, ou encore une évasion tant attendue… Mille raisons et mille histoires uniques. Je vais humblement…
Ancienne sportive de haut niveau, j’ai depuis toute petite cet esprit sportif et de dépassement de soi. Je pense que le sport est quelque chose de vital qui permet de se libérer et de se sentir bien: dans son…
Dans un quotidien souvent surchargé, on a du mal à s’accorder un peu de temps pour soi, pourtant si bénéfique ! Concernant les activités sportives et particulièrement la salle de sport, vous avez sûrement remarqué que si cette dernière ne…
C’est l’hiver et les vacances approchent mais vous ne savez pas où partir ? Ça tombe bien, aujourd’hui je vous parle de Valmorel en hiver, petite station de ski, située en Savoie, dans les Alpes. Article mis à jour…
Comment les Exploratrices sont-elles devenues les Ambassadrices du concept sportif « No Day Off » Paris ? On aime les défis, le sport et le dépassement de soi en général. C’est donc avec plaisir que nous avons accepté le challenge proposé…
C’est la rentrée, c’est la reprise ! Et c’est aussi parti pour une nouvelle année sportive… L’occasion pour moi de vous présenter le Workout Sports Club, association où je pratique le crossfit depuis 3 ans. Faire du sport seul(e) chez…
Le sport, ça peut être fun ? Comment ça on peut transpirer et souffrir avec le sourire ??! Et en plus en boite de nuit ? « Attends… T’es en train de me dire que le soir après le boulot,…