Bien-être

Le sport, ça peut être fun? Où ça?

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Le sport, ça peut être fun ? Comment ça on peut transpirer et souffrir avec le sourire ??! Et en plus en boite de nuit ? « Attends… T’es en train de me dire que le soir après le boulot, tu vas t’ambiancer ET transpirer, comme si tu sortais en after-work, mais sans les mojitos ?! » Exactement ! Faut bien éliminer les cocktails et les brunchs du week-end. Direction Zumba France !

Vous voulez LE bon plan ? Venez chez Zumba France !

Je vous entends d’ici me dire… « Oui m’enfin la Zumba c’est so 2008 quoi… Et puis bon j’ai testé une fois dans ma salle de sport… J’ai pas trop accroché. » On reprend tout ! Certes, certains cours de Zumba sont (tout à fait !) discutables. Mais ici je vous parle uniquement des meilleurs, ceux qui vous donneront une énergie exceptionnelle : ceux chez Zumba France. L’unique endroit où vous devez tester ce sport. Lien vers le site.

Des cours exceptionnels donnés par les meilleurs

Une équipe de 7 instructeurs de haut niveau : des danseurs et des coachs fitness, triés sur le volet, qui *croyez-moi sur parole* vous feront bouger et transpirer comme jamais. Du lundi au jeudi, Alix et son équipe vous emmènent dans une ambiance survoltée. Les cours ont lieu de 18h15 à 21h30. Checkez le planning disponible ici. Avec eux, on ne se prend pas la tête. On se lâche, on s’amuse. De nombreux évènements sont également réalisés le week-end.

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Equipe de Zumba France – credit photo : Zumba France

Vous me verrez principalement aux cours d’Adriano, le lundi de 19h15 à 20h15. Venez ! Vous allez ADORER ! Pour voir un extrait et en savoir plus sur Adriano, c’est ici.

Le côté fun ?

Et bien on fait du sport en boite de nuit, sans miroir, avec des jeux de lumières. Vous aurez l’impression de sortir en soirée, en mode leggings, baskets & brassière de sport ! (Côté décibel, rassurez-vous le niveau est respecté, personne ne souffre de surdité).

Différents night clubs sont mis à dispo : Carré Montparnasse 15ème, Club Haussmann 9ème & Pavillon Champs Elysées 8ème. Plus de détails ici.

Adriano chez Zumba France

Adriano – credit photo : Zumba France

LA nouvelle tendance : Strong by Zumba

Et voici LA nouvelle tendance fitness : le Strong by Zumba. C’est LE programme de HIIT guidé par la musique où vous allez dépasser vos limites. Pendant une heure, vous travaillez sur du renforcement musculaire allié à du cardio, en fractionné (intervalles à haute intensité) ! Maeva va vous aider à vous sculpter un corps de déesse en un clin d’oeil !

Maeva coach chez Zumba France

Maeva – credit photo : Zumba France

Infos pratiques

Les cours sont ouverts à tous, que vous soyez débutante ou sportive aguerrie. Si vous cherchez à améliorer votre cardio, vous êtes au bon endroit. C’est sans inscription préalable, venez comme vous êtes, 15 min avant le début du cours.

Le prix est accessible : Prix du cours : 14€ / Abonnement pour 10 cours : 125€. Plus de détails ici.

Suivez la communauté sur FB pour être au courant des dernières nouveautés.

pas d'excuses chez Zumba France

credit photo : Zumba France

Quelle meilleure façon que de faire du sport en faisant la fête, dans une ambiance extraordinaire ? Alors, prenez votre tenue de sport, vos baskets, votre bouteille d’eau et une petite serviette. Et venez me rejoindre ! Que l’on souffre avec le sourire ensemble ! Je vous attends !

 

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2 Commentaire

  • Répondre
    2filles1match
    4 octobre 2016 at 19 h 39 min

    *Agathe*
    Hello Ornella !
    Ton article + toutes tes story Insta m’ont bien donné envie de tester car, comme toi, j’étais un peu sur la réserve en ce qui concerne la plupart des cours de Zumba mais, effectivement, j’ai déjà senti chez certains profs qu’il pouvait y avoir plus que ça. Maintenant, grâce à vous, j’ai la meilleure des adresses alors… Y a plus qu’à ^^
    Bisous, bisous !

    • Répondre
      Ornella
      5 octobre 2016 at 10 h 09 min

      Super ! Rejoins moi les lundi soir au club haussmann et le jeudi soir au carré montparnasse 😉

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