Ca y est, on a tout donné durant l’été. On a bien abusé des glaces, des apéros et des trucs gras en tout genre (avec supplément sucre pour les beignets ahahahah). On a bien lézardé sur un transat en se disant « je fais rien et ça fait du bien ». Et voilà que la rentrée pointe son nez, avec son lot de « résolutions » ! Argh ! Et les copines qui reprennent déjà le chemin du sport… Alors que nous, on se demande bien comment on va faire uniquement pour se motiver… L’angoisse !
Comment renouer avec son corps ?
Oui, on les voit les affiches publicitaires dans le métro sur ces salles de sport qui poussent partout dans Paris. On a bien compris qu’il est temps d’adopter une attitude healthy et d’avoir un corps ferme.
Alors pour redécouvrir son corps, il y a bien d’abord la solution « suivre un programme en ligne pas cher, ou même gratuit » (le plus connu étant celui du bikini body guide de Kayla Itsines). M’enfin… quand on veut reprendre le sport (ou même commencer ! Il n’est jamais trop tard !), ça veut dire être seule chez soi à faire des mouvements où on est même pas sure d’avoir la bonne position, de bien respirer, etc.. Alors c’est économique et pratique. Mais franchement laquelle d’entre vous a été au bout du programme en suivant scrupuleusement les instructions ? De mon côté, j’ai vite abandonné : c’est loin d’être fun et je me suis fait mal. Et ouai je ne connaissais rien aux bonnes et mauvaises positions.
Faut dire que ce n’est pas évident de renouer avec son corps et de se motiver toute seule. Du coup, le mieux est quand même de se faire accompagner par un coach sportif en « vrai » qui, en petit groupe, vous motivera. Oui mais où ? LA voilà l’ultime question… Il y a TANT de salles partout…
Foncez chez Re-corps !
- Vous cherchez un endroit (très !) propre, avec un personnel aux petits soins et des coachs compétents ?
- Vous en avez marre des salles où les hommes passent leur temps à mater leurs muscles en devenir ?
- Vous ne voulez plus de ces salles qui sentent mauvais, pour lesquelles il faut toujours prévoir son cadenas (arf j’ai encore oublié le mien…) ?
- Vous n’en pouvez plus de ces vestiaires où on se marche dessus ? Ces salles sans clim, ni déco, ni végétation ?
- Vous voulez qu’on vous conseille sans dépenser un bras, deux reins et votre rétine gauche ?
Une belle salle de sport végétalisée
Re-corps est une salle de sport PARFAITE pour reprendre le sport (et le continuer !).
Salle de sport végétalisée, remplie de palmiers : rien que ça, ça fait du bien au moral. Toute neuve et très propre (point très important), Re-Corps est LA salle de sport parisienne par excellence ! La promesse chez Re-Corps est de « Re-prendre confiance en vous, re-découvrir votre corps et re-nouer avec le bien-être. »
OK, il n’y a pas (encore) la piscine, ni le hammam mais qui sait, one day…
Si vous devez en tester une seule à Paris, c’est celle-ci. Croyez-moi, en un an avec mon abonnement Somuchmore (accès à plus de 300 salles), j’en ai testé énormément. Aujourd’hui c’est la seule salle de sport que je recommande. Le choix est simple et rapide. Retrouvez également Re-corps sur l’application Urban Sports Club dont on vous parle ici.
Un personnel attentif et compétent
Vous y trouverez un personnel aux petits soins. Les coachs sont toujours à l’écoute et de bonne humeur (autre point important !). Ils animent leurs cours avec envie et dynamisme et vous donnent de bons conseils ! Et à la fin des cours, vous les retrouverez souvent à l’accueil car ils se rendent disponibles, si vous avez des questions.
Si vous voulez autre chose que travailler sur des machines, vous êtes aussi au bon endroit. Re-corps propose un choix immense de disciplines, variées et intéressantes : Cross-Training, Pilates, Body Pump, U-Bound (c’est à dire du trampoline !! mon activité favorite !), cours de danse, Afro-beat, Yoga, Boxe, etc… Et des rendez-vous personnalisés avec un coach. Vous trouverez votre bonheur.
Vous ne savez pas quelle activité choisir ? Cliquez ici, l’équipe de Re-corps vous aidera.
Infos pratiques
Quand y aller ? Lundi au Vendredi de 8h à 23h. Samedi de 9h à 18h. Dimanche de 9h à 14h.
Quels forfaits/prix ? Les prix sont accessibles. Plusieurs forfaits disponibles avec ou sans engagement (de 29,9€ à 101,57€/mois). Et c’est le moment d’y aller, les promotions sont arrivées.
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