Bien-être

Lâchez prise et apprenez à flotter avec Meïso

Explorer le monde et ses recoins, découvrir, tester, écouter, apprendre, s’intéresser… En tant qu’exploratrice, c’est ce que j’essaie de mettre en pratique au quotidien. Parfois je m’oublie, j’embraye souvent sur quelque chose de nouveau, 1 000 pensées en même temps… Pour faire court, je suis toujours « à fond » comme me le répète souvent mes proches. Et on peut se mettre en danger à ne jamais lever le pied ! Il est donc important de pouvoir prendre le temps, lâcher-prise et se détendre. Grâce au premier centre de flottaison en France, apprenez à flotter avec Meïso et vous laisser porter !

Le voyage intérieur ça vous parle ?

Bien sûr que oui, on le prône et on le met en avant depuis bientôt 2 ans ! C’est important de s’écouter, de ne pas écouter seulement sa tête mais aussi son corps et ses maux. Il faut se ménager des pauses pour mieux repartir à l’aventure ! C’est dans cette optique que j’ai testé avec beaucoup de curiosité et d’excitation le Centre Meïso, 1er Centre de flottaison en France.

La flottaison, qu’est-ce que c’est ?

C’est un moyen de plus d’arpenter les chemins qui mènent vers l’expérience du voyage intérieur, un lâcher prise, un moyen de se détendre. La flottaison c’est donc flotter sur l’eau en état d’apesanteur pour s’abandonner et ne faire qu’un avec soi, mais pas n’importe ou, dans un cocon dédié, en d’autres termes dans une capsule sensorielle préservée des stimulis extérieurs.

En effet, Meïso vous invite à tester au travers d’une combinaison de 3 principes une expérience sensorielle inédite dans des capsules dédiées à la flottaison que le Centre fabrique lui-même. Ces trois principes sont :

  • L’isolation sensorielle
  • L’effet d’apesanteur
  • Le sel d’Epsom

Le centre Meïso propose 4 capsules et 5 ambiances différentes pour vous accompagner les 10 ou 20 premières minutes dans ce drôle de voyage pour vous aider à vous déconnecter du monde extérieur. Que vous soyez plutôt ambiance zen « japonisante » ou tout l’inverse ambiance cocon façon « voyage spatial », Meiso a pensé à tout ! J’ai opté pour la capsule spatiale hydrique entre 2 modèles, le coton et la source.

Maïté, co-fondatrice du centre et sophrologue, nous accueille et nous met à l’aise avant de nous expliquer le concept, les différentes capsules et ambiances afin de nous guider vers la combinaison la mieux adaptée.

Comment se déroule une séance chez Meïso ?

Après une brève visite des lieux, nous nous détendons dans l’espace dédiée. Hamacs suspendus et lumière tamisée permettent de se mettre petit à petit en condition. Puis vient mon tour, je descends au sous sol pour découvrir ma capsule. Tout est pensé et est personnalisable en fonction des envies de chacun. J’ai opté pour une lumière rouge pendant les 20 premières minutes, puis j’ai souhaité être dans le noir total.

Une douche et un espace pour se déshabiller est présent dans chaque cocon, vous pouvez ensuite fermer la porte de la capsule spatiale pour être complément isolée. Tout est prévu (shampoing, savon, vaseline en cas de plaies, bouchons d’oreilles pour éviter le sel dans les oreilles). Bien sûr veillez à ne pas éclabousser vos yeux !

L’expérience commence ! Quelle drôle de sensation que de s’allonger dans ce bassin rond, très peu profond et d’être de suite enveloppée par une sensation de coton et de bien-être ! L’apesanteur c’est donc ça. La détente absolue, le poids du corps s’efface petit à petit pour laisser place à la conscience. Je tournois et me relâche en écoutant une voix qui me guide pour lâcher prise et oublier les maux du quotidien. J’ai choisi le cocon de Morphée pour me laisser porter par l’eau et par les mots, laissant libre cours à mon esprit.

Une sensation de légèreté grâce à Meïso

Flotter est une sensation vraiment grisante de légèreté et de bien-être. Force est de constater à la fin de la séance que je me suis assoupie les 10 dernières minutes. En résumé, c’est une belle expérience, dans mon cas une petite soupape de bien-être qui arrive à point nommé pour évacuer une dure semaine de labeur.

Si comme moi vous souhaitez tenter l’expérience, ou initier un de vos proches, je vous invite à consulter le site, qui permet d’ores et déjà de se plonger dans ce bel univers qu’est la médiation et la sophrologie.

Profitez des offres de Noël du moment ! Et apprenez à flotter avec Meïso !

Au delà de l’expérience, les valeurs de Meïso sont véhiculées dans le centre; cabinet d’ostéopathie et de sophrologie, détente dans salle de méditation et de yoga, discussions autour d’une bonne tisane à l’étage dans une jolie ambiance (bibliothèque thématique, table en bois, plantes). Meïso c’est comme à la maison, venez comme vous êtes !

Les plus :

  • Le concept inédit et insolite
  • Ouvert 7j/7 de 9h à 22h30
  • Garde d’enfant
  • L’abonnement

Les moins :

  • Le centre un peu trop «urbain /recup»
  • Les chaussons communs
  • Le prix à la séance que je ne trouve pas forcément accessible à toutes les bourses

Adresse : Meïso – 51 Boulevard de la Chapelle 75010 Paris

Site web de l’établissement

 

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1 commentaire

  • Répondre
    mdbmanon
    23 février 2018 at 2 h 19 min

    J’aime tellement être dans l’eau! C’est vraiment une bonne idée, je ne connaissais pas du tout ce concept. Je crois que j’aimerais beaucoup le faire un jour. Mais les tarifs ne sont pas indiqués dans l’article! Est-ce que c’est chère comme expérience? Merci pour cette découverte!

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