La situation inédite que nous connaissons depuis maintenant bientôt 3 semaines est vécue de façon très personnelle par chacun. Certains arrivent à y trouver de bons côtés : un moment pour prendre soin de soi et des siens, retrouver ce…
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Décider d’être heureuse
Décider d'être heureuse Surmonter les difficultés Voyage Intérieur
Vis mon confinement : ce que le confinement nous apprend sur nous
Toi qui nous lis, tu as peut-être déjà commencé à parler à tes murs et aux objets de ton apartement. Tu es peut-être passé.e de « j’suis ultra motivé.e » à « j’suis une loque », tu as peut-être ri aux éclats et…
Bien-être Décider d'être heureuse Evènements Réaliser ses rêves Surmonter les difficultés Voyage Intérieur
WanderHumanity, des rencontres inspirantes pour révéler son potentiel
Créée fin 2018 par Fanny, la co-fondatrice des Exploratrices, WanderHumanity organise des rencontres inspirantes en présentiel et en ligne pour se reconnecter à soi, créer du lien social et révéler son potentiel !…
Bien-être Décider d'être heureuse Etre Maman Surmonter les difficultés
Le bonheur à portée de souffle : 3 exercices simples de Sophrologie
Nous respirons tous, tout le temps… mais respirons-nous bien ? La sophrologie nous permet de faire le point. Pour le savoir, commencez par observer votre propre respiration. Observez-la quand vous êtes stressé(e), quand vous êtes heureux(se), lorsque vous faites…
Décider d'être heureuse Lire et s'évader Surmonter les difficultés
La puissance des mots : comment communiquer plus sereinement ?
Vous le sentez ce moment où on vous dit quelque chose qui commence à mettre vos nerfs à vifs ? Le coeur qui s’accélère, la respiration qui se fait plus forte et difficile, vos poils qui s’hérissent ? La…
Décider d'être heureuse Entreprendre au féminin Réaliser ses rêves
Changer de vie, c’est possible : tout quitter pour suivre sa raison d’être
Changer de vie pour retrouver du sens pour soi Si vous êtes trentenaire (mais cet article est pour nous toutes / tous !), vous allez vous reconnaître dans ce sujet. Vous ne vous êtes jamais dit, après une dizaine…
Décider d'être heureuse Lire et s'évader
« Celle qui a dit fuck » : osez lâcher-prise et être imparfaite
C’est un peu par hasard que j’ai découvert « Celle qui a dit fuck« , sur un post Instagram de Camille du blog 2filles1match. Et je ne sais pas pourquoi mais j’ai tout de suite eu envie de le lire. Enfin…
Le sujet « comment oser ne pas rentrer dans le moule » a été suggéré par une lectrice sur notre compte Instagram. Quelle belle idée ! Quand je l’ai vu, j’ai sauté sur l’occasion, car c’est un sujet qui me tient…